丁寧に洗顔してるつもりでも・・

丁寧に洗顔してるつもりでも・・

そもそも。脂性で肌にニキビができやすい人。

すごく丁寧に洗顔しているつもりなのに、
鼻やあごまでも、ぼつぼつ白いものが出てきてしまう。

また。ドラッグストアで販売している鼻パックをしてみても
毛穴の汚れが完全に落ちなく、効果がない。

高校生の時、そんな時期もありませんでしたか？

日常の洗顔は、アクネスをお風呂で使って
あわ立てて洗顔した後に、化粧水をお顔に塗ったり。

ここでポイントなのが、洗顔の方法。
しっかりメイクを落とそうと思って、あまりゴシゴシはおススメできません。

お肌にふわふわの泡を優しく乗せて、
顔と指が触れるか、触れないか程度に洗顔しましょう。

また、洗い流すときも、ぬるま湯でぱしゃぱしゃと洗い流し、
シャワーで直接すすいだりもＮＧ。

一方、化粧水は、肌になじませるようにコットンに含ませてパタパタと。
脂性がひどかったら、さっぱりした化粧水をチョイスしてね！

一方、忘れがちなのが食生活。

しっかりと睡眠をとって栄養分を摂らないともちろんお肌にも
影響してきます。おすすめな食材はアボカド。

食べる美容液とも噂されているので、お試しアレ！

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