一食おきかえのおいしかったのはこれ！ - 一食おきかえ

一食おきかえ　ダイエットの食品は数多くでてきました。

1日一食ダイエット　をいろいろ試しましたが、
みなさん、いちばん美味しかったのはどれでしたか？

私の場合は　オルビス　のワンタンスープ、大豆気分の雑炊でした。
中でも、　大豆気分　は、「これは美味しい」と病みつきになるほど！

でも、　1週間も1食置き換えダイエット　をやっていると飽きるものです。

やはり、一食おきかえでは、100キロカロリー程度のものがおすすめです。
Orbis は1食300円程度ですんだ記憶がありますが、

高級な　1食置き換えダイエット　といえば、マイクロダイエットです。
なんと！1食1000円もします^^

毎日たった1食で1000円は高いので経済的に続きません。

でも、味はぴかいちでした。

ドリンクタイプと、ヨーグルトタイプの違いを簡単に言うと、
ドリンクタイプの方が、ダイエット効果が体に吸収しやすい分早い！という実感です。

ドラッグストアでも、1食おきかえ　は販売しているお店もあり、
15食で3000円～6000円くらい幅があります。

ネットでは、ぷるるん姫、スッキリピローや　Orbis プチシェイクなども人気があるようです。

あと３キロやせるまでがんばろう～。